Razvijanje samozavesti in vztrajnosti skozi igro in trening
Ko se spomnimo svojih otroških let, so bile prav igre tiste, ki so nas učile pomembnih življenjskih lekcij, ne da bi se tega sploh zavedali.
Tako smo v Mali Šoli Juda to idejo sprejeli in vključili v naše treninge, kjer skozi igro in zabavo otroke uvajamo v svet juda.
Judo je več kot le šport, saj otrokom pomaga razvijati samozavest, vztrajnost in mnoge druge - za življenje pomembne - veščine.
💡 ZANIMIVOST 💡
“UNESCO je leta 1996 JUDO priznal kot najbolj
primeren šport za razvoj mladih (od 4 do 21 let)”
Saj omogoča: celostno telesno vzgojo, ki razvija vse telesne in motorične sposobnosti
(kot so prostorska orientacija, ravnotežje, uporaba obeh rok, metanje, potiskanje,
plazenje, skakanje, kotaljenje, padanje in koordinacijo gibanja rok in nog).
Prav tako spodbuja socialne veščine skozi igro in borbo.
Poleg tega prispeva k splošni telesni pripravljenosti.
Kaj je judo?
Judo je japonska borilna veščina, ki povezuje um s telesom.
Gre za izredno strateški šport, kjer se moramo hitro odločati in se prilagajati situacijam.
Skozi učenje različnih tehnik, kot so meti in padci, otroci pridobivajo nadzor nad svojim telesom in razvijajo sposobnost hitrega mišljenja.
Trening juda ni samo fizična vadba, temveč tudi mentalna priprava, ki krepi duha in telo.
Razvijanje samozavesti:
Predstavljajte si otroka, ki prvič stopi na tatami (blazino za judo) - sprva negotov in sramežljiv. Postopoma začne skozi učenje različnih tehnik pridobivati nadzor nad svojim telesom.
Učenje pravilnega padanja otroku daje zaupanje v lastne sposobnosti in mu pomaga premagovati strah pred padci.
Soočanje z izzivi in premagovanje svojih zmogljivosti otroku omogoča, da spozna svoje meje in jih postopoma premika.
Vsak majhen uspeh, ki ga doseže na treningu, se odraža v njegovem vsakdanjem življenju - pri šolskih nalogah, pri druženju z vrstniki in pri drugih dejavnostih.
Otrok s ponosom nosi svoj pas, simbol napredka, in se veseli naslednjih izzivov.
Gradnja vztrajnosti:
Vztrajnost je vrlina, ki jo judo vseskozi spodbuja. Treningi pogosto vključujejo ponavljajoče se vaje, ki zahtevajo veliko truda in potrpežljivosti.
Otroci se učijo, da je napredek rezultat stalnega truda in vztrajnosti, tudi ko se soočajo z neuspehi.
Poleg tehničnih veščin judo otrokom pomaga tudi pri sprejemanju zmag in porazov. Tekmovanja so del športne poti, kjer se naučijo športno sprejeti rezultate - tako zmage kot tudi poraze.
Spoznajo, da vztrajnost in trdo delo vedno prinašata napredek, čeprav rezultati niso vedno takoj vidni.
To jih uči pomembne življenjske lekcije o premagovanju naporov za dosego določenega cilja in o pravem športnem duhu.
Judo je tako več kot le šport, je tudi vzgojno izobraževalna metoda, pomembna za razvoj osebnih vrednot in orodje za celostni razvoj otrok.
Skozi igro in trening otroci pridobivajo samozavest, vztrajnost, disciplino in spoštovanje. Judo jim ponuja priložnost, da postanejo bolj samozavestni in vztrajni posamezniki.
V kolikor vas zanimajo termini juda na vaši Osnovni šoli ali pa želite svojega otroka vpisati na treninge juda, lahko to storite s klikom na spodnji gumb …