JUDO slovarček: najpogostejši japonski izrazi za otroke in starše (1. del)

V tem blogu bomo predstavili nekaj najpomembnejših japonskih izrazov, ki se redno uporabljajo na treningih:

Judo je več kot šport – je šola življenja, kjer se otroci učijo spoštovanja, discipline in vztrajnosti. Že na začetku vsakega treninga s priklonom pokažejo spoštovanje do trenerja, sotekmovalcev in prostora. Hkrati pa skozi trening spoznavajo bogato japonsko kulturno dediščino, vključno z izrazi, ki so del dolge tradicije in pomagajo razumeti globlji pomen športa.

1. Mokuso (黙想) – Mir in tišina

Kratek trenutek tišine in "meditacije" na začetku in koncu treninga. To otrokom omogoča, da se umirijo, zberejo misli in se osredotočijo na učenje.

2. Rei (礼) – Priklon, pozdrav

Priklon ni le formalnost, je izraz spoštovanja do trenerja, nasprotnika in samih sebe. Tako vsak trening začnemo in končamo s priklonom. Prav tako s priklonom vstopamo na tatami, enako pa velja pred in po borbi, saj s tem pokažemo ponižnost in vrednote juda.

3. Hajime (始め) – Začetek

Hajime se v judu uporablja kot izraz za začetek borbe ali določene vaje med treningom. Ko sodnik ali trener izgovori besedo "Hajime", pomeni, da je čas, da judoisti začnejo s tehniko ali borbo. Ta izraz tako določa trenutek, ko se trening ali tekmovanje prične.

4. Mate (待て) – Ustavi se

Mate je izraz za prekinitev aktivnosti. V judu se uporablja, ko sodnik ali trener želi, da se vadba ali borba zaustavi, lahko zaradi varnosti, lahko pa zato, ker želi pojasniti tehniko ali napako. Beseda "Mate" pomeni, da je treba takoj prenehati z izvajanjem tehnik ali borbe, ne glede na trenutek.

5. Ippon (一本) – Popoln met

Ippon je najvišja ocena na tekmovanju, dosežena s popolno izvedbo meta in pomeni takojšnjo zmago.

6. Waza-ari (技あり) – Skoraj popoln met

To je naslednja najvišja ocena po ipponu. Prikazuje tehnično odličen met, ki pa ni povsem popoln. Za zmago sta potrebna dva Waza-arija.

7. JudoGi (着) – Judo oblačilo (kimono)

Gi ali kimono je judo oblačilo, ki ga morajo otroci vedno nositi urejenega in čistega. Tako se učijo discipline in spoštovanja do svojega treninga in športa. Prav tako omogoča pravilno izvajanje tehnike. Pri nas in po svetu se uporablja beseda Judogi.

8. Tatami (畳) – Trening podloga (blazine)

Tatami so blazine, na katerih judoisti trenirajo. Namenjene so, da ublažijo padce in ščitijo otroke pred poškodbami, pri čemer smo na njih vedno bosi.

9. Dojo (道場) – Trening prostor (dvorana)

Dojo je prostor, kjer potekajo treningi. Je več kot le telovadnica; v njem se otroci učijo tako fizičnih veščin kot tudi pomembnih vrednot, kot so spoštovanje in samokontrola.

10. Ukemi (受け身) – Tehnike padcev

Ukemi so tehnike varnega padanja, ki so temeljni del učenja juda. Otroci se naučijo, kako se zaščititi ob padcu, kar je ključno ne le na tatamiju, ampak tudi v vsakodnevnem življenju.

Spoznavanje teh izrazov omogoča otrokom in staršem globlje razumevanje juda in kulture, iz katere izvira. Z redno uporabo teh izrazov na treningih se otroci učijo več kot le tehnik – razvijajo osebnost in vrednote, ki jih bodo spremljale skozi vse življenje.

Če želite, da vaš otrok doživi najboljšo judo izkušnjo, vas vabimo, da se nam pridružite v Mali Šoli Juda in spoznate kvaliteto tega športa.